Uykusuzluğun personelin performansına etkilerinden endişe eden ABD şirketi Aetna, çalışanlarının her gece en az 7 saat uyumaları karşılığında ödül veren bir plana imza atmalarını teşvik ediyor.

Bu plana katılan Aetna personeli en az 7 saat uyudukları her 20 gece için 25 dolar kazanabiliyorlar. 12 aylık sürede en fazla 300 dolarlık bir üst limit bulunuyor.

2009’da başlatılan programa geçen yıl 25 bin personelin 12 bini katıldı. Bu sayı 2014’te 10 bin civarındaydı.

Çalışanlar şirketin bilgisayarlarına bağlı bir bileklikle uykularını otomatik olarak kaydebildikleri gibi manuel olarak da her gece uyku saatlerini kayda geçirebiliyor.

Aetna’nın personel avantajlarından sorumlu başkan yardımcısı Kay Mooney bu uyku programının “personelin takip etmesini istediğimiz pek çok sağlıklı davranışlardan biri olduğunu” söyledi. Spor yapan şirket çalışanlarına ek fon sağlanıyor.

 

 

Uykusuzluğun bedeli yılda 63 milyar dolardan fazla

Aetna’nın programı uyumanın işimiz üzerinde önemli etkileri olduğu yönündeki araştırmalarla ilgili.

Amerikan Uyku İlacı Akademisi’nin 2011’deki raporuna göre sadece ABD’de ortalama bir işçi uykusuzluk nedeniyle yılda 11.3 çalışma günü yani 2 bin 280 dolara denk gelen verimlilik kaybı yaşıyor.

Bu ABD ekonomisi için yıllık 63.2 milyar dolar düzeyinde bir zarar demek.